Leia oma rütm! Spordinädalal toimuvad spordiklubides avatud treeningud
10.-18. septembrini tähistatakse Eestis spordinädalat, mille motoks on “Leia oma rütm!” . Spordinädalat tähistavad ca 350 üldhariduskooli ja kümned spordiklubid korraldavad avatud treeninguid nii täiskasvanutele kui noortele.
Aktsiooni eesmärgiks on aidata inimestel leida endale sobiv liikumis- või treeningrütm, sobiv treeningstiil, -sagedus ja -intensiivsus. Et aktiivselt ja tervislikumalt elada, ei pea pigistama endast välja maksimumi. Oluline on, et liikumine oleks mõnus ja järjepidev.
Meelepärase treeningu leiab spordinädala kodulehelt www.spordinadal.ee, kus on kirjas kõik üle Eesti korraldatavad avatud sündmused koos täpsema infoga. Lisaks korraldavad spordinädalal arvukalt põnevaid sündmusi koolid, kus saab samuti kaasa lüüa. Ka nende kohta leiab täpsema info spordinädala kodulehelt.
Spordinädal 2016 raames toimub üle-Eesti kokku 600 erinevat liikumisharrastuse sündmust.
Lisainfo: www.spordinadal.ee
